Nas alturas

O nosso bom e velho salto alto que domina os nossos pés, hoje em dia é vital para qual quer mulher decente; mas em excesso pode deixar seqüelas que você não vai achar tão legal assim.

Malefícios: causa dores na coluna, joelhos, pés, problemas ortopédicos como é o caso do joatene.

Benefícios: corrige a postura, evita as varizes ajudando na circulação, sem contar que nos deixam poderosas, e da impressão que sua perna é torneada.

Então equilibre isso ai, salto para ocasiões especiais e rasteirinha no dia-a-dia.